Prochain évènement !
On ne s’oublie pas en un jour. C’est un glissement lent. Un "oui" pour faire plaisir, un "je verrai plus tard" pour ses propres rêves, une concession par-ci, une pression sociale par-là... Et un matin, on se réveille avec la sensation d'habiter la vie d'une autre. On...
2 séances par mois
Présentiel ou distanciel
De 3 à 6 mois
Si vous avez des cailloux dans la chaussure qui vous empêchent d’avancer dans votre vie perso ou pro n’hésitez pas à contacter Sophie.
Elle saura vous accompagner dans les différents domaines de vie avec bienveillance.
Merci Sophie d’avoir éclairé mon chemin !
Christine E.
Sophie est une coach douce et empathique, avec une analyse très pertinente. Elle sait mettre le doigt très rapidement sur ce qui pêche. Elle nous emmène avec bienveillance à la remise en question et à nous plonger dans notre zone d’inconfort, pour mieux atteindre nos objectifs.
Merci Sophie pour ton soutien, ton dynamisme et ton écoute hors pair. Tu as été un vrai rayon de soleil dans cette période un peu particulière..
Pauline E.
Quand on décide de s’occuper de soi, on peut vite se perdre dans le jargon du bien-être et du développement personnel. Pour t’aider à choisir la démarche dont tu as besoin aujourd’hui, voici comment se différencient mes espaces, et où s’arrête mon champ d’action.
Le focus : Le “Comment” et le futur.
Le coaching part d’où tu es aujourd’hui pour t’amener là où tu veux aller demain. Ensemble, on ne cherche pas à savoir pourquoi la machine est cassée, mais comment la faire redémarrer. C’est une démarche orientée solutions, objectifs et action.
C’est l’outil idéal pour oser réaliser tes rêves, poser tes limites, reprendre confiance et traverser un changement de vie. C’est le parcours que j’ai intitulé « Tour du Monde ».
Le focus : Ta vie professionnelle et tes talents.
Ici, on est dans le concret et le pragmatisme. Le bilan est un outil structuré (et finançable) qui sert à faire l’inventaire de tes compétences, de tes aptitudes et de tes aspirations professionnelles.
On dessine une cartographie de ce que tu sais faire et de ce qui t’anime pour construire un projet de reconversion ou d’évolution qui tient la route.
Le focus : Le sens, l’énergie et la libération des blocages profonds.
C’est ce que je propose dans mon offre globale (comme le Voyage Interstellaire). Via les constellations familiales, le reiki ou le tarot, on va un peu plus loin que le simple coaching.
On va chercher ce qui coince dans l’invisible : nettoyer des mémoires familiales, libérer des blocages émotionnels ou réaligner ton énergie.
C’est un travail de guérison émotionnelle pour s’alléger des valises du passé, mais toujours ancré dans le présent.
Ce que je ne fais pas (et c’est important). Les psychologues, psychothérapeutes et psychiatres font un travail formidable de reconstruction de la structure psychique. Ils creusent le passé inconscient, soignent les traumatismes lourds, les névroses, les dépressions profondes ou les troubles de la personnalité. C’est une thérapie clinique, et je ne suis pas médecin ni psychologue.
Mes accompagnements demandent que tu aies l’énergie et la stabilité nécessaires pour te mettre en mouvement. Si tu es en souffrance psychologique intense, un suivi thérapeutique avec un professionnel de santé est indispensable. D’ailleurs, mes outils (comme le reiki ou le coaching) peuvent tout à fait venir en complément d’un travail avec un psy, mais ils ne le remplaceront jamais.
L’ingrédient principal de mes accompagnements, la véritable clé de voûte, c’est l’écoute profonde, le questionnement et la présence que je vous offre à chaque séance. Il n’y a pas d’itinéraire standardisé, pas de protocole tout fait appliqué à la chaîne. La vie est trop précieuse pour entrer dans des cases.
Ici, nous composons un voyage haute couture. En fonction de votre météo intérieure, de vos blocages du moment, de vos besoins et de vos envies, nous irons piocher ensemble dans cette boîte à outils pour activer le levier exact dont vous avez besoin pour avancer. C’est vous qui donnez le cap, les outils sont là pour ouvrir la voie.
Mais voici un léger descriptif de chacun.
Donne-toi 30 minutes pour en parler. Je te propose un appel offert pour faire le point ensemble, identifier ce qui te bloque et voir si mon accompagnement est fait pour toi.